Bindegewebszonen- und Reflexzonenmassage

Reflexzonenmassage oder Reflextherapie

Die Reflextherapie ist eine manuelle Therapieform, die auf Reflexzonen basiert. Diese Therapie geht davon aus, dass bestimmte Bereiche des Körpers, wie die Füße, Hände oder Ohren, Reflexpunkte enthalten, die mit anderen Teilen des Körpers in Verbindung stehen. Durch die Stimulation dieser Reflexzonen können positive Effekte auf die entsprechenden Organe und Körperregionen erzielt werden.

Die Therapie betrachtet den Körper als Ganzes und zielt darauf ab, das Gleichgewicht und die Harmonie im gesamten Körper wiederherzustellen.

Anwendung und Vorteile der Reflexzonenmassage

Schmerzlinderung Kann bei chronischen Schmerzen, Migräne und anderen Beschwerden helfen.

Stressabbau Fördert Entspannung und reduziert Stress.

Verbesserung der Durchblutung Unterstützt die Durchblutung und den Lymphfluss.

Förderung der Heilung Kann die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.



Bindegewebsmassage oder subkutane Reflextherapie

Die Bindegewebsmassage (auch subkutane Reflextherapie (SRT)) ist eine spezielle Technik der manuellen Therapie, die auf die Behandlung des Bindegewebes abzielt. Diese Methode wurde von der deutschen Physiotherapeutin Elisabeth Dicke entwickelt und ist besonders effektiv bei der Behandlung von chronischen Schmerzen und chronischen Verspannungen. Sie kann auch sinnvoll sein bei Rheuma, Arthrosen oder Fibromyalgie.

Die Massage kann zusätzlich zu anderen Therapie-Methoden ausprobiert werden und so zu einer schnelleren Linderung der Beschwerden führen.

Die Bindegewebsmassage darf jedoch nicht angewendet werden bei Gerinnungsstörungen und Einnahme von Gerinnungshemmern, akuten Entzündungen, bei Schwangerschaft im Bereich Th11 - S5 (unterer Rücken), akutem Asthmaanfall, akuten Herzerkrankungen im Bereich C1-Th12 (Hals – und Brustwirbelsäule) sowie bei Tumorbehandlungen im Bestrahlungsgebiet.

Grundprinzipien der Bindegewebsmassage

Das Bindegewebe

Der Therapeut /Die Therapeutin konzentriert sich auf das lockere Bindegewebe unter der Haut, dem subkutanen Bindegewebe. Letzteres spielt eine wichtige Rolle bei der Verbindung und Unterstützung verschiedener Körperstrukturen.

Die Technik

Er /Sie verwendet spezifische Griffe und Techniken, um Verklebungen und Verhärtungen im Bindegewebe zu lösen.

Die Segmentale Wirkung

Es wird oft segmental gearbeitet, das heißt, die Behandlung eines bestimmten Hautareals kann Reflexwirkungen auf tiefere Strukturen und Organe haben.

Anwendung und Vorteile der Bindegewebsmassage

Lösen von Verklebungen Sie hilft bei der Auflösung von Verklebungen und Verhärtungen im Bindegewebe.

Schmerzlinderung Kann chronische Schmerzen, insbesondere im Rücken und Nacken, lindern.

Verbesserung der Beweglichkeit Sie erhöht die Beweglichkeit und Flexibilität des Gewebes.

Förderung der Durchblutung Sie verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel im behandelten Bereich.

Sowohl die Reflextherapie als auch die Bindegewebsmassage sind wertvolle manuelle Therapieformen, die bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden können. Sie bieten natürliche und ganzheitliche Ansätze zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens und können besonders bei chronischen Schmerzen und Verspannungen effektiv sein.

Es ist jedoch wichtig, dass diese Therapien von qualifizierten Therapeuten/Therapeutinnen durchgeführt werden und dass individuelle Gesundheitszustände und Bedürfnisse berücksichtigt werden.